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别让你的乳房越来越小

时间:2018-03-12 18:22:54 文章来源:上海美莱整形医院 作者:mylike 点击:50

为了拥有美丽的胸部曲线,女性朋友想尽了各种方法,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。上海美莱医生表示:不良的生活习惯,才是导致胸部越来越小的元凶。

蛋白质摄取不足:不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满,还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。

胸罩尺码不符,穿戴方法错误:许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。

运动伤害:适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。

错误按摩:按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。

随便服用药物:用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。

美莱专家提醒,选择整形一定要到正规的医院进行,这样不仅能够安全性,还能够手术的好明显高效。上海美莱医疗美容医院有的团队。如果您还有什么疑惑,可以咨询我们的在线专家。

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